22. März 2025
„Rückenretreat“
-nur ein starker Rücken kann einen Kopf voller Ideen tragen“
14.00 - 15.15 Uhr Erkennen von muskulären Dysbalancen
und deren Ausgleich zur Verringerung von Rückenschmerzen
15.15 - 16.30 Uhr kleiner Snack und Vortrag
„Ursachen für Rückenschmerzen und was kann ich dagegen tun?“
16.30 - 18.00 Uhr Yogaeinheit für den Rücken, Kräftigung und Mobilisierung
€54,- inkl. Snack und Getränk
Geneigte Leserschaft, Lady Whistledown verkündet:
Die Tanzschule Balancé bietet einen Kurs an, in dem Tänze zur Musik der Serie „Bridgerton“ vermittelt werden.
Viele Lieder werden Ihnen bekannt vorkommen.
Hierbei ist es egal ob männlicher oder weiblicher Natur, Hauptsache jeder hat einen Partner.
Einzelne Anmeldungen können vermittelt werden.
*freitags um 17.15 bis 18.15 Uhr
* die 3 Tanzeinheiten um balltauglich zu werden finden an folgenden Tagen statt : 14.02., 21.02., 28.02. 2025
*eine Tanzkarte kostet pauschal €49,- pro Person
*Anmeldeformular hierfür in der aktuellen Ausgabe
*um rechtzeitige Anmeldung bis zum 19. Januar 2025 wird gebeten
Hochachtungsvoll,
Ihre Lady Whistledown
Gesellschaftstanz
Walzer - Workshops
Die romantische Art zu tanzen!
-auch super geeignet für Hochzeitspaare-
Samstag, den 8. März 2025
12.00 - 13.45 Uhr Langsamer Walzer Teil 1
14.00 - 15.45 Uhr Wiener Walzer Teil 1
Erlernen der Grundschritte und erste Figuren.
Samstag, den 15. März 2025
12.00 - 13.45 Uhr Langsamer Walzer Teil 2
14.00 - 15.45 Uhr Wiener Walzer Teil 2
Für alle, die bereits die Grundschritte kennen.
Jeder Workshop beinhaltet eine 15-minütige Pause.
€44,- pro Workshop inkl. Pausengetränk
Beschwingt durch den März mit unserem Discofoxkurs!
freitags jeweils 17.15 bis 18.15 Uhr
an folgenden Terminen:
7.3., 14.3., 21.3., 28.3.2025
€99,- pro Paar
GROSS & KLEIN - TANZ FÜR 2
8-wöchiger Kurs
für Kinder von 2-4 Jahren und einem Erwachsenen
(Mama, Papa, Oma oder Opa)
Es werden phantasievoll Musikalität, Rhythmik, Motorik und Haltungsschulung vermittelt.
Groß & Klein bewegen sich gemeinsam aktiv. Tanzen fördert die Entwicklung der Kinder.
Gleichzeitig wird die Bindung zwischen Groß & Klein gestärkt.
*dienstags um 16.00 Uhr
*an folgenden Terminen: 01.04., 08.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06.2025
*jeweils 45 Minuten
*€95,- pro Kurs
Hip Hop Kurs für Erst- und Zweitklässler
*freitags um 15.00 Uhr und 15.45 Uhr
*jeweils 45 Minuten
*ab dem 13. September
*Folgetermine: 14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04.2025
*€75,- pro Person