Theresa

Kreativer Kindertanz ab 4 Jahre

fantasievolle, spielerische & tänzerische Übungen

neuer Kindertanzkurs donnerstags um 17.45 Uhr

ab 4 Jahre
ab dem 28. April 2022
 

Hip Hop ab 6 Jahre

mit viel Spaß zu aktueller Musik tanzen, Koordination, Körperausdruck sowie Stretching & Muskulatur werden geschult


Klassisches Ballett ab 7 Jahre

auf Basis der Waganowa-Methode, stärkt Koordination, Muskulatur, Musikalität & Selbstbewusstsein


Modern ab 10 Jahre

zeitgenössische Tanzprinzipien wie An- und Entspannung, Nutzen der Schwerkraft, Bodenarbeit & Flow


Pilates

systematisches Ganzkörpertraining in verschiedenen Schwierigkeitsstufen

 

TanzWorkOut

Tanzen, Fitness & Muskulatur


Body Moves

Tanz-, Figur- und Fitnesstraining


Zumba

Tanzen & Aerobic


Fitnesskurs „Fatburner“

Ausdauertraining zur Förderung der Fettverbrennung


Men‘s Club

Ganzkörpertraining für Männer – Ausdauer, Kraft & Schnelligkeit


Hip Hop für Erwachsene

mit viel Spaß zu aktueller Musik tanzen, Koordination, Körperausdruck sowie Stretching & Muskulatur werden geschult


Modern für Erwachsene

zeitgenössische Tanzprinzipien wie An- und Entspannung, Nutzen der Schwerkraft, Bodenarbeit & Flow


Klassisches Ballett für Erwachsene

auf Basis der Waganowa-Methode, stärkt Koordination, Muskulatur, Musikalität & Selbstbewusstsein


4-wöchiger Fitnesskurs „Rückenfit“ 

Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur
Bekämpfung der Muskelverspannungen
Beseitigung von muskulären Disbalancen
 
montags um 19.15 Uhr
an 4 Terminen: 25.4., 02.5., 09.5., 16.5.2022
jeweils 60 Minuten
€36,- pro Person

4-wöchiger Fitnesskurs „Fatburner“

Ausdauertraining zur Förderung der Fettverbrennung
leicht erlernbares Workout zu motivierender Musik
Bewegungen zur Körperstraffung/-formung
 
montags um 19.15 Uhr
an 4 Terminen: 23.05., 30.5., 13.06., 20.06.2022
jeweils 60 Minuten
€36,- pro Person

€10,- Rabatt beim Buchen von beiden Kursen


8-wöchige Samstagskurse im Gesellschaftstanz für Paare

Chacha, Rumba, Jive, Walzer & Co., erlernen der wichtigsten Standard- und Lateintänze für Anfänger & Fortgeschrittene
aktuelle Termine siehe „Tanzboden"

Line Dance

Tanzen ohne Partner und doch in einer Gruppe
aktuelle Termine siehe „Tanzboden"



Hochzeitscrashkurs, Abiballkurs, sprecht uns für eure Projekte gerne an

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